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有害健康的八种行为是什么？
（1）吸烟；
（2）饮酒过量；
（3）不恰当的服药；
（4）缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；
（5）热量过高或多盐饮食、饮食无节制；
（6）不接受科学合理的医疗保健；
（7）对社会压力产生适应不良的反应；
（8）破坏身体生物节奏的生活方式。
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